起立性調節障害と不登校
起立性調節障害いわゆる立ちくらみのことですが、昼夜逆転同様、元気学園では、病気のうちにはいらないくらい簡単に改善していきます。
原因がわかれば、元気学園が採用している運動訓練が、有効な理由がわかるので、まず、なぜ起立性調節障害になるかを知って下さい。
脳に血液が巡ればそんな症状は現れないので、原因は心臓のポンプと、足の筋力にあります。
なぜ、「足の筋力が関係あるの？」と思われるかも知れませんが、血圧というのは血液の圧力ですから、血管をギュッと締め付ける力があれば、血圧が上がり、体の必要としている場所に血液が巡ります。
脳は、心臓より高い場所にあるので、より高い血圧がないと頭頂まで血がまわりません。
立つと、重力に引かれて、体の下の方、足に血液がたまります。
そこで、足の筋肉が、ギュッと収縮すれば、その血液を上に押し上げることができるのです。
元気学園では、規則正しい生活をして、よく食べて、日に当たって、よく動いて、良く寝る。すると、相乗効果がうまれてきます。
医師との連携の上で、長年の間のデータをもとに、教育プログラムを作ってきた運動訓練では、厳しい運動をするわけではありませんが、大きな効果がでています。
それについて、大学との共同研究もしてきました。
ですから、お薬で治そうとしても一向に良くならないというのは当然で、筋力は薬ではつきません。
心臓もほどよい負荷をかけることで、強くなります。
また、自律神経の乱れについて、交感神経（興奮）と副交感神経（休息）のチェンジがうまくいかないのは、昼間に日に当たって、活発に動けば、夜疲れて寝るので、寮生活の中で自然と改善してゆきます。
不登校の子どもたちの昼夜逆転や睡眠障害、起立性調節障害は、二次的におこっていることなので、それ自体は大きな問題ではありません。それよりも、その前の体力がない状態や、心臓の働きが悪いということの方が、健康面では、不登校の本当の原因に近いと考えられます。